|
|
Treningi
|
Rozkład treningów
|
|
|
Poniedziałek
|
Wtorek
|
Środa
|
Czwartek
|
Piątek
|
|
8:00- 8:30
|
ZAJECIA INDYWIDUALNE
|
-
|
ZAJECIA INDYWIDUALNE
|
-
|
ZAJECIA INDYWIDUALNE
|
|
8:30- 9:00
|
-
|
-
|
|
9:00- 9:30
|
-
|
-
|
|
9:30- 10:30
|
K1 , KICK-BOXING
|
FIT BALL
|
K1 , KICK-BOXING
|
|
10:30- 12:00
|
-
|
ZAJECIA INDYWIDUALNE
|
-
|
|
15:00- 16:00
|
-
|
JUDO JUNIOR, DZIECI 4-12 LAT
|
-
|
JUDO JUNIOR, DZIECI 4-12 LAT
|
-
|
|
16:00- 17:30
|
-
|
JUDO DOROŚLI
|
-
|
JUDO DOROŚLI
|
-
|
|
17:00- 18:00
|
K1 , KICK-BOXING JUNIOR, DZIECI 10-14 LAT
|
TAEKWONDO JUNIOR, DZIECI 4-14 LAT
AEROBOXING Luboń
|
K1 , KICK-BOXING JUNIOR, DZIECI 10-14 LAT
|
TAEKWONDO JUNIOR, DZIECI 4-14 LAT
|
-
|
|
18:00- 19:00
|
KICK-BOXING
|
KICK-BOXING
|
KICK-BOXING
|
KICK-BOXING
|
FIT BALL, ZAJECIA INDYWIDUALNE SALA OTWARTA
|
|
19:00- 20:00
|
MUAI-THAI, THAI-BOXING
|
MUAI-THAI, THAI-BOXING
|
MUAI-THAI, THAI-BOXING
|
MUAI-THAI, THAI-BOXING
|
|
20:00- 21:00
|
TAEKWONDO
|
BOKS
|
TAEKWONDO
|
TAEKWONDO
|
BOKS
|
|
21:00- 22:00
|
MMA, VALE TUDO
|
AEROBOXING
|
MMA, VALE TUDO
|
-
|
-
|
Odpłatność:
|
kick boxing
|
120 zł/mc
(100 zł/mc zawodnicy z licencją)
|
zajęcia dowolne do wyboru + ranne treningi
|
|
thai boxing
|
|
MMA
|
|
pojedynczy trening
|
20 zł
|
|
taekwondo dzieci
|
100 zł/mc
|
|
taekwondo dorośli
|
100 zł/mc
|
|
tarczowanie
|
30zł/30min (5 rund)
|
|
trening indywidualny:
|
|
1-2 osób
|
60zł/godzina
|
|
3 osóby
|
90zł/godzina
|
|
aeroboxing
|
10zł/zajęcia
|
Sekcja Luboń
|
Rozkład treningów sekcja Luboń
|
|
|
Poniedziałek
|
Wtorek
|
Środa
|
Czwartek
|
Piątek
|
|
8:00- 10:00
|
ZAJECIA INDYWIDUALNE
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
10:00- 11:00
|
-
|
-
|
-
|
ZAJECIA INDYWIDUALNE
|
|
11:00- 12:00
|
-
|
-
|
ZAJECIA INDYWIDUALNE
|
-
|
|
17:00- 18:00
|
Taekwondo Starsi zawodnicy
godzina do ustalenia
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
18:00- 19:00
|
-
|
Taekwondo Olimpijskie
Junior
5-11 lat
|
-
|
Taekwondo Olimpijskie
Junior
5-11 lat
|
SALA OTWARTA W POZNANIU
|
|
19:00- 20:00
|
Kick Boxing/K1
|
Taekwondo Olimpijskie
starsi /zawodnicy
|
-
|
Taekwondo Olimpijskie
starsi /zawodnicy
|
|
20:00- 21:00
|
-
|
-
|
-
|
Aero Boxing
|
Wyjazdy zawody, Odnowa biologiczna, Treningi indywidualne, Zawodnicy do uzgodnienia z trenerem.
|
|
21:00- 22:00
|
-
|
-
|
Kick Boxing/K1
|
-
|
Odpłatność:
|
TAEKWONDO OLIMPIJSKIE
|
140zł/mc
(120zł/mc zawodnicy z licencją TKD i KICK BOXING+ ważne sportowe bad. Lekarskie)
|
Zajęcia dowolne do wyboru + ranne treningi Poznań
|
|
KICK BOXING
|
|
POJEDYŃCZY TRENING
|
20 zł
|
|
TAEKWONDO OLIMPIJSKIE DZIECI
|
100 zł/mc
|
|
TAEKWONDO OLIMPIJSKIE STARSI/ZAWODNICY
|
100 zł/mc
|
|
KICK BOXING/K1
|
100 zł/mc
|
|
AERO BOXING
|
10zł/zajęcia
|
|
tarczowanie
|
30zł/30min (5 RUND)
|
|
trening indywidualny:
|
|
1-2 osób
|
60zł/godzina
|
|
3 osóby
|
90zł/godzina
|
|
|
|
Klub Sportowy Czerwony Smok zaprasza wszystkich zainteresowanych sztukami walki na treningi.
U nas możesz trenować K1 / kick boxing / kickboxing , muay thai / thai boxing / tajski boks, taekwondo / tkd wtf / taekwondo dla dzieci, vale tudo / MMA, judo oraz aeroboxing.
Adres: POZNAŃ 61-752, UL. BÓŻNICZA 6/7
|
|
